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月經(jīng)期能吃葡萄嗎

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    月經(jīng)期能夠適量的吃葡萄。葡萄可以起到補(bǔ)血以及益氣的功效,能夠緩解在月經(jīng)期間的氣血虛弱現(xiàn)象,并且還有大量的維生素以及蛋白質(zhì),還有礦物質(zhì)等成分,有利于免疫能力的提高。但是千萬不能夠吃得過多,因?yàn)槠咸褜儆跊鲂?,容易出現(xiàn)腹部疼痛。期間不能夠吃刺激性較大的辣椒,也不要經(jīng)常的接觸涼水。

    2023-04-13 19:53
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