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半月板二度損傷的人適合做什么運動減肥？

2023-04-16 08:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

半月板二度損傷的人適合做什么運動減肥？

回答1
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半月板二度損傷的人可以做一些不負重的運動減肥，比如游泳、騎自行車等。半月板二度損傷以后應(yīng)該要注意避免做劇烈的運動，避免導(dǎo)致?lián)p傷加重，如果想進行運動減肥，最好進行一些不負重的運動，可以進行游泳或者是騎自行車，這些運動對膝關(guān)節(jié)的損傷較小，應(yīng)該要注意避免長時間的負重。
2023-04-16 09:33

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