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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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馬上高考了,并沒有特別適合的食物,建議營養(yǎng)均衡即可。 高考期間對腦力和體力的消耗都是比較大的,飲食方面主要是要注意營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,牛奶、豆制品、瘦肉等,另外還要注意多吃一些富含維生素的食物,比如新鮮的蔬菜、水果,還要注意微量元素的補(bǔ)充,可以多吃一些堅(jiān)果等食物。
2023-04-17 11:33
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