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來月經(jīng)痛經(jīng)吃什么好

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    月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng),主要是注意適度食用一些柔軟易消化的食物,可以煮一些熱湯,比如骨頭湯或肉湯,可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,還可以幫助修復(fù)痛經(jīng)??蛇m當(dāng)進(jìn)行局部外敷、理療、按摩等調(diào)理治療,必要時(shí)還可飲用一些治療痛經(jīng)的藥物。

    2023-04-20 19:30
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