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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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易胖體質減肥可以采用以下方案:一是營養(yǎng)均衡，多吃具有化濁降脂效果的食材，比如山楂。 荷葉粥、冬瓜湯等。適度多做戶外活動，增強體質。例如騎自行車、慢跑、打羽毛球等等 促進人體基礎代謝。選用中醫(yī)穴位貼敷療法，或針炙療法，清除體內濕濁氣體。
2023-04-21 15:21
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