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月經(jīng)期間可以吃蓮藕?jiǎn)?/h3>

月經(jīng)期間可以吃蓮藕?jiǎn)?

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    月經(jīng)期間可以吃蓮藕,但一定要少吃。因?yàn)檫B藕是一種寒性食物,如果吃得太多,很容易引起月經(jīng)量少或痛經(jīng)癥狀。如果是偏寒體質(zhì),或者是素體有宮寒痛經(jīng)的患者,經(jīng)期嚴(yán)禁食用蓮藕。如果經(jīng)期吃蓮藕后出現(xiàn)腹瀉癥狀,應(yīng)及時(shí)終止。因此,盡管蓮藕富含維他命和蛋白質(zhì),但也不能吃得太多。

    2023-04-20 19:36
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