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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女性常吃獼猴桃,可以補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì)以及纖維素,對身體有一定的好處。 獼猴桃的維生素種類比較多,比如維生素C、維生素K、維生素E等,礦物質(zhì)主要含有鉀、銅、鎂、鈣等,另外還有的粗纖維也比較多,可以滿足人體所需要的營養(yǎng),適合大部分人食用。建議女性應(yīng)該飲食多元化,吃的水果種類多一些,這樣營養(yǎng)更豐富。
2023-05-15 14:32
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