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女性常吃獼猴桃有什么好處?

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  • 回答1

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    女性常吃獼猴桃,可以補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì)以及纖維素,對身體有一定的好處。 獼猴桃的維生素種類比較多,比如維生素C、維生素K、維生素E等,礦物質(zhì)主要含有鉀、銅、鎂、鈣等,另外還有的粗纖維也比較多,可以滿足人體所需要的營養(yǎng),適合大部分人食用。建議女性應(yīng)該飲食多元化,吃的水果種類多一些,這樣營養(yǎng)更豐富。

    2023-05-15 14:32
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