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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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很多蔬菜中都含有黃酮，比如洋蔥、豆角等。 黃酮廣泛的存在于自然界的植物中和一些漿果中，黃酮的功效比較多，具有很強的抗氧化作用，對于清除體內(nèi)的自由基有一定的幫助，另外能夠保護血管，對于一些心腦血管疾病也有一定的好處，很多蔬菜中都含有黃酮的成分，比較常見的是洋蔥、豆角等，建議平時合理膳食。
2023-05-30 10:03
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