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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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健身一般能延緩衰老，運(yùn)動(dòng)有很多方面的益處，有助于增強(qiáng)心臟的功能，還能夠使皮膚保持年輕狀態(tài)。 在平時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)心臟的功能，改善器官系統(tǒng)的供血供氧，也有注意提高細(xì)胞的活力，同時(shí)代解延長(zhǎng)細(xì)胞的壽命。而適度的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體和皮膚都有一定的好處，有助于保持年輕活力的狀態(tài)，并且能夠延緩衰老。
2023-06-01 10:01
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