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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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多吃牛油果，有一定的減脂、保護(hù)心血管等好處，但效果不明顯。 牛油果的營養(yǎng)價(jià)值是相對(duì)比較高的，含有豐富的脂肪和多種礦物質(zhì)，能滿足人體所需要的營養(yǎng)，但是牛油果屬于一種食物，不具有治療疾病的作用，對(duì)減脂和保護(hù)心血管的作用較小。平時(shí)需要保持飲食多樣化，還需要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉，才可以保護(hù)心血管。如果有心血管疾病，應(yīng)該積極治療。
2023-06-05 14:30
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