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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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減脂期間可以選擇大豆蛋白粉或者是魚蛋白粉。 大豆蛋白粉通常是由豆制品制作而成，屬于植物蛋白，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，而且脂肪含量也比較少，因此是可以吃的。魚蛋白粉含有豐富的蛋白質(zhì)或者是氨基酸等營養(yǎng)成分，一般不會對身體有影響。減脂期間應(yīng)該均衡營養(yǎng)攝入，首選食物補(bǔ)充營養(yǎng)，其次在選擇保健品。
2023-06-08 15:03
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