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懷孕后還是想吃不健康的食物怎么辦?

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  • 回答1

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    懷孕后還是想吃不健康的食物可以吃一些健康的零食,通過(guò)少吃多餐的方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 如果經(jīng)常吃一些不健康的食物,比如膨化食品,這些食物內(nèi)含有的鉛等物質(zhì)比較多,可能會(huì)對(duì)胎兒健康造成一些不利的影響。另外經(jīng)常吃不健康的食物,還可能給孕婦增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致胃腸炎、功能性便秘等疾病??梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜,或者是堅(jiān)果類食物,但是需要保持飲食多樣化。

    2023-06-18 15:53
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