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如何短時(shí)間瘦身?

如何短時(shí)間瘦身?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    短時(shí)間瘦身可以通過控制飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及抽脂手術(shù)等方式。 在日常生活中要注意一日三餐定時(shí)定量,但要避免暴飲暴食,而且也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠促進(jìn)熱量燃燒,加快脂肪分解,達(dá)到瘦身的效果。如若效果不理想,還可以到正規(guī)醫(yī)院采取抽脂手術(shù)的方式,將皮下多余脂肪抽出,達(dá)到瘦身的效果。

    2023-06-19 09:09