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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院
牛皮癬
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一、注意葷素搭配:蔬菜若與動(dòng)物性食品配菜,營養(yǎng)會(huì)更為全面。豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素A等營養(yǎng)素,這些營養(yǎng)素與蔬菜中的胡蘿卜素、維生素C等水溶性維生素搭配。二、多吃豆類:豆類中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素,和礦物質(zhì),因此兒童患者多吃一些豆類是有利于成長需要的。三、多樣組合:家長在做菜的時(shí)候要注意蔬菜與葷菜的組合、深淺色蔬菜之間的組合、蔬菜與菌類的組合,比如綠豆芽、胡蘿卜絲、黑木耳絲、金針菇絲組配起來,不僅營養(yǎng)豐富、色彩鮮艷、還會(huì)吸引孩子們得注意,比較愛吃。
2023-08-04 18:30
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