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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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春季飲食通常要注意清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。 春季天氣比較干燥，在飲食上盡量以清淡為主，可以多吃一些蘋(píng)果、梨或者是西瓜等食物，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠起到潤(rùn)燥的作用。盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，否則可能會(huì)引起上火，從而引起咽喉疼痛或者是便秘，另外應(yīng)注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物。
2023-08-06 13:59
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