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林鋒瑞 醫(yī)師
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備孕的時(shí)候男性可以多吃一些海參、山藥或者是瘦肉等食物,能夠提高精子的存活率。 男性在備孕期間需要注意保持健康的飲食習(xí)慣,可以多吃海參、山藥或者是瘦肉,這些食物當(dāng)中含有豐富的鋅元素以及氨基酸,并且有很多蛋白質(zhì)。能夠提高精液質(zhì)量,還能夠提高精子存活率,保持健康的飲食習(xí)慣。
2023-08-07 13:02
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