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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健身運動后一般不可以馬上進食。 健身運動以后身體的血液循環(huán)通常會相對比較快，通常會集中在肌肉以及皮膚等部位，胃腸會處于缺血狀態(tài)，消化能力也會下降，如果馬上進食，可能會引起胃脹胃痛，從而誘發(fā)消化不良等現(xiàn)象。健身運動后需要半個小時或者是一個小時以后才能夠進食。
2023-08-07 11:53
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