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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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西蘭花當(dāng)中含有豐富的維生素以及碳水化合物，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)。 西蘭花的營養(yǎng)價值含有豐富的維生素以及碳水化合物，包括鐵元素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量的吃一些可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。西蘭花中還含有較多膳食纖維，對于預(yù)防和改善便秘有一定的幫助。
2023-08-13 13:07
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