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綠茶一般有助于消化。綠茶是茶葉品種，含有茶多酚、茶氨酸、咖啡堿等成分，具有提神醒腦、生津止渴、清心除煩等作用。綠茶中富含膳食纖維、維生素等生物活性物質(zhì)，能改善消化系統(tǒng)功能，促進(jìn)胃腸道蠕動，利于食物消化。另外，綠茶中含芳香族化合物，能溶解脂肪，避免脂肪在體內(nèi)沉積，促進(jìn)食物消化。此外，綠茶中含咖啡堿，能提高胃液的分泌量，幫助消化。由此可見，喝綠茶一般有助于消化。值得注意的是，不能空腹喝綠茶，以免稀釋胃液，減弱消化功能，使得茶葉中不良成分進(jìn)入血液，易導(dǎo)致頭痛頭暈、四肢無力等。禁止用綠茶服藥，綠茶中含有太多鞣酸，鞣酸與多種藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，從而影響藥效。如果出現(xiàn)腹脹、消化不良等應(yīng)盡早就醫(yī)治療，不能依賴于喝綠茶。