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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張宏征 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科中心科
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運動耳鳴想吐可能是體能消耗過多、缺氧、低血糖、高血壓、耳石癥等原因導致的,及時采取處理措施,有助于癥狀改善。運動導致機體出現(xiàn)明顯不適感后,應注意及時停止運動,并且到醫(yī)院就診查明原因,采取相關治療。 1.體能消耗過多:長時間進行劇烈運動導致體能消耗過多,使身體過于疲勞,容易出現(xiàn)運動耳鳴想吐、四肢無力等現(xiàn)象。注意多休息,適當進食、補水,有助于癥狀改善。 2.缺氧:運動量過大導致新陳代謝增快,使機體氧氣消耗過多,發(fā)生缺氧,可能會影響腦部神經(jīng)功能和消化功能,出現(xiàn)以上現(xiàn)象,有的患者還會伴隨頭痛、頭暈等情況。停止運動,通過面罩吸氧、鼻導管吸氧等方式增加機體氧氣供應量,有助于改善癥狀。 3.低血糖:運動過程中身體中的葡萄糖消耗過多,誘發(fā)低血糖,可能會出現(xiàn)運動耳鳴想吐、面色蒼白等情況。適當補充冰糖、水果糖等高糖食物提高血糖水平,可以起到緩解癥狀的作用。 4.高血壓:對于本身有高血壓的人群,如果運動時間過長導致血管過度擴張,可能會造成高血壓發(fā)作或加重,出現(xiàn)以上現(xiàn)象,伴隨頭痛、意識模糊等情況。在醫(yī)生指導下使用氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物控制血壓,有助于癥狀緩解。 5.耳石癥:運動時身體活動幅度比較大,導致耳石脫落刺激半規(guī)管神經(jīng),誘發(fā)耳石癥,通常會出現(xiàn)運動耳鳴想吐、頭暈等現(xiàn)象。借助儀器或徒手促進耳石復位,通常可以起到改善作用。 應根據(jù)個人身體情況進行適量運動,并采取循序漸進的方式增加運動量。運動后及時補充水分,注意多休息,有助于提高運動效果。
2024-02-26 14:38
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