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哺乳期一般由于可以通過(guò)避免乳頭皸裂、避免乳汁淤積、避免外傷等方式避免乳腺炎。乳腺炎指乳腺的急性化膿性感染，可分為哺乳期急性乳腺炎和非哺乳期急性乳腺炎兩種類型，哺乳期急性乳腺炎是哺乳期婦女常見(jiàn)的疾病，90%為初產(chǎn)婦，往往發(fā)生在產(chǎn)后的3~4周。1.避免乳頭皸裂：避免出現(xiàn)哺乳姿勢(shì)不正確，出現(xiàn)乳頭皸裂的現(xiàn)象，一般是由于嬰兒未將乳頭及大部分乳暈含吮在口內(nèi)，并且固定于一側(cè)的哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可導(dǎo)致皮膚防御能力下降，容易發(fā)生感染。2.避免乳汁淤積：如果哺乳期女性缺乏哺乳經(jīng)驗(yàn)，出現(xiàn)哺乳時(shí)未讓嬰兒吸凈、哺乳間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等情況，造成乳管阻塞或乳汁排出不暢、未排空乳汁，此時(shí)易導(dǎo)致乳腺淤積，較容易出現(xiàn)乳腺炎。3.避免外傷：如果乳腺受到外傷或者擠壓，乳腺內(nèi)的組織充血、腫脹，為細(xì)菌提供了一個(gè)良好的繁殖和增生的機(jī)會(huì)，就會(huì)導(dǎo)致乳腺紅腫、疼痛，產(chǎn)生乳腺炎的癥狀。建議患者不必過(guò)度緊張焦慮，哺乳期間注意自身情況，如有不適及時(shí)就診。