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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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改善腸易激綜合征需要綜合多種方法，包括調(diào)整飲食、規(guī)律作息、減輕壓力、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等的攝入，增加膳食纖維的攝取。 2. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，每天定時(shí)作息，有助于維持身體的正常節(jié)律。 3. 減輕壓力：通過(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，避免長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、瑜伽等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸道功能。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、匹維溴銨片、蒙脫石散等藥物。 總之，改善腸易激綜合征需要患者從生活的各個(gè)方面入手，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。
2024-11-19 13:16
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腸易激綜合征? 腸道易激綜合征(irritable bowel syndrome，IBS)是常見的一種腸道功能紊亂性疾病，多見于中青年女性。病名過(guò)去一直比較混亂且多，如結(jié)腸功能紊亂、黏液性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸炎、痙攣性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸綜合征、激惹性腸綜合征、腸應(yīng)激綜合征等。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者傾向于腸道易激綜合征這一命名。本征屬于中醫(yī)的泄瀉腹痛、便秘范疇。主要表現(xiàn)為腹痛和排便異常，缺乏形態(tài)學(xué)、微生物學(xué)和生化學(xué)異常。確切病因尚不清楚，據(jù)Thomson報(bào)道，中產(chǎn)階級(jí)比工人發(fā)病多，其中精神緊張、孤獨(dú)、心情不暢的家庭主婦偏多。 查看全文»
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