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唾液鏈球菌嗜熱亞種是一種常見的益生菌，存在于酸奶等食品中。其對人體健康具有一定影響，包括改善腸道菌群、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)營養(yǎng)吸收等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。 1. 改善腸道菌群：唾液鏈球菌嗜熱亞種能調(diào)節(jié)腸道微生物平衡，抑制有害菌生長，維持腸道微生態(tài)穩(wěn)定。 2. 增強(qiáng)免疫力：通過刺激免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 3. 促進(jìn)營養(yǎng)吸收：幫助分解食物中的營養(yǎng)成分，使其更易被人體吸收利用。 4. 產(chǎn)生有益物質(zhì)：如維生素、短鏈脂肪酸等，對身體有益。 5. 降低過敏風(fēng)險：可能有助于減輕過敏反應(yīng)，改善過敏體質(zhì)。 總之，唾液鏈球菌嗜熱亞種在酸奶中的存在具有多方面的益處，但個體差異會影響其效果。在日常生活中，適量食用含此類益生菌的酸奶對健康有益。