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如何調(diào)理功能性消化不良

2024-11-19 14:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何調(diào)理功能性消化不良

回答1
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何興祥主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

功能性消化不良的調(diào)理，可從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。 1. 飲食調(diào)整：保持飲食規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物。 2. 生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足的睡眠。戒煙限酒，避免過(guò)度勞累。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕精神壓力，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物，改善胃腸動(dòng)力和消化功能。總之，功能性消化不良的調(diào)理需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并遵醫(yī)囑用藥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-19 14:22

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什么是功能性消化不良? 　　功能性消化不良(FD)原先亦稱為非潰瘍性消化不良(NUD)，x線陰性、診斷不明及特發(fā)性消化不良。是臨床上最常見(jiàn)的一種功能性胃腸病，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等上腹不適癥狀，上膜疼痛可以為隱痛、脹痛、餐前饑餓痛或餐后腹痛等，不少患者還可以出現(xiàn)焦慮、恐懼、疑病等精神神經(jīng)癥狀。癥狀可持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，病程一般規(guī)定為超過(guò)1個(gè)月。查看全文»

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