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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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春季養(yǎng)肝對于中老年人十分重要，適宜吃的 2 菜包括菠菜和芹菜，2 果有草莓和橙子，2 水是檸檬水和菊花茶等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1. 菠菜富含維生素和礦物質(zhì)，能促進新陳代謝，幫助肝臟排毒。 2. 芹菜具有清肝熱、降血壓的作用，有助于減輕肝臟負擔(dān)。 3. 草莓富含維生素 C，可增強肝臟的抗氧化能力。 4. 橙子富含類黃酮，對肝臟有保護作用。 5. 檸檬水可促進消化，利于肝臟代謝。 6. 菊花茶有清肝明目、清熱解毒的功效。 中老年人在春季通過合理飲食養(yǎng)肝護肝，有助于保持身體健康。但飲食調(diào)理只是一方面，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)運動。
2024-11-19 14:24
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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