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小孩睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜，常見(jiàn)的有腸道寄生蟲(chóng)感染、精神緊張、牙齒咬合問(wèn)題、消化不良、缺乏微量元素等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1.腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)在腸道內(nèi)活動(dòng)，可能刺激神經(jīng)導(dǎo)致磨牙。可通過(guò)糞便檢查確診，使用阿苯達(dá)唑等藥物驅(qū)蟲(chóng)。 2.精神緊張：孩子白天玩耍過(guò)于興奮或受到驚嚇，精神處于緊張狀態(tài)，夜間可能磨牙。家長(zhǎng)要注意安撫孩子情緒。 3.牙齒咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、上下牙咬合不好，會(huì)促使咀嚼肌下意識(shí)地收縮，引起磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療改善。 4.消化不良：睡前吃太多或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起磨牙。要調(diào)整飲食規(guī)律，避免睡前吃東西。 5.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，也可能出現(xiàn)磨牙。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑（如葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 總之，小孩睡覺(jué)磨牙的原因多樣，家長(zhǎng)需密切觀察孩子的情況，必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因后采取相應(yīng)的措施。