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一歲寶寶身高 74cm 可能處于正常范圍，但寶寶的身高是否達(dá)標(biāo)需要綜合多種因素來(lái)判斷，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠情況、運(yùn)動(dòng)情況以及疾病因素等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。 1. 遺傳因素：父母身高較高，孩子往往有更高的身高增長(zhǎng)潛力；反之，父母較矮，孩子身高可能相對(duì)較矮。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3. 睡眠情況：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。每天應(yīng)保證 13 - 15 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如爬行、走路等，能刺激骨骼發(fā)育。 5. 疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏等，可能影響身高。 綜上所述，僅依據(jù)一歲寶寶身高 74cm 難以準(zhǔn)確判斷是否達(dá)標(biāo)。建議定期帶寶寶進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)身高、體重等生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。