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生長痛是兒童生長發(fā)育過程中常見的一種生理現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、夜間疼痛加劇等。其產(chǎn)生可能與骨骼生長、肌肉疲勞、代謝產(chǎn)物堆積、心理因素、活動量過大等有關(guān)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 骨骼生長：兒童骨骼生長迅速，而周圍的肌肉、肌腱、神經(jīng)等組織生長相對較慢，產(chǎn)生牽拉，引發(fā)疼痛。 2. 肌肉疲勞：孩子白天活動量大，肌肉過度疲勞，晚上休息時易出現(xiàn)疼痛。 3. 代謝產(chǎn)物堆積：活動產(chǎn)生的乳酸等代謝產(chǎn)物在肌肉內(nèi)堆積，刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致疼痛。 4. 心理因素：孩子精神緊張、壓力大時，可能會更易感覺到疼痛。 5. 活動量過大：超出身體承受范圍的運動，使肌肉和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，引起生長痛。 總之，生長痛一般是暫時的，不需要特殊治療。家長可以通過熱敷、按摩、安撫孩子情緒等方式緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。