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乳腺增生主要是由于激素分泌水平異常造成的影響，通常是指雌激素分泌過多或者是相對(duì)過多，因此容易出現(xiàn)激素分泌水平變化的人群容易發(fā)生乳腺增生，比如月經(jīng)初潮早絕經(jīng)晚、高齡未婚未育、情緒不穩(wěn)定易發(fā)火等人群。1、月經(jīng)初潮早絕經(jīng)晚：此類人群雌激素分泌水平較高，乳腺接受雌激素的刺激時(shí)間較長(zhǎng)，因此更容易得乳腺增生。通常女性的月經(jīng)是沒有辦法控制以及改變的，需注意盡量避免熬夜、規(guī)律作息，保持心情愉快;2、高齡未婚未育：正常女性人群，在合適的年齡進(jìn)行妊娠、分娩、母乳哺乳等，可以降低乳腺增生的發(fā)生概率。高齡未婚未育的女性，體內(nèi)雌激素的分泌也會(huì)受到影響，乳腺增生發(fā)生的可能性會(huì)增加;3、情緒不穩(wěn)定易發(fā)火：是女性人群出現(xiàn)乳腺增生的重要因素，情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)火的女性很容易抑制卵巢的排卵功能，引起孕酮減少，抑制雌激素的作用減輕，使雌激素分泌相對(duì)增高，從而增加乳腺增生的可能性。并且這種因素通常長(zhǎng)期存在，造成的影響較大;4、有家族史：有乳腺增生家族史的人群，乳腺增生發(fā)生的可能性也會(huì)明顯增加，并且容易導(dǎo)致更為嚴(yán)重的乳腺疾病;5、其他人群：過胖的人群一般會(huì)有大量的脂肪堆積，導(dǎo)致雌激素分泌過多，并且這一類人群往往缺乏運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，機(jī)體處于亞健康狀態(tài)，容易導(dǎo)致乳腺增生，需養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免體重增加對(duì)身體造成影響。