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感染幽門螺桿菌后，可適當多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、酸奶、大蒜等食物，有助于身體恢復。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。 1. 新鮮蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、白菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能增強免疫力。 2. 水果：蘋果、香蕉、橙子等，含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，對胃黏膜有保護作用。 3. 全谷物：糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和 B 族維生素，促進胃腸蠕動。 4. 酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強胃腸道的抵抗力。 5. 大蒜：具有一定的抗菌作用，有助于抑制幽門螺桿菌的生長。 6. 山藥：健脾益胃，能改善胃部的消化功能。 總之，飲食調(diào)整只是輔助手段，感染幽門螺桿菌后應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療。同時，保持良好的飲食習慣，有助于促進身體康復。