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老年人便秘的發(fā)生，通常與腸道功能減退、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量不足、精神心理因素以及某些疾病等有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。 1.腸道功能減退：隨著年齡增長(zhǎng)，腸道蠕動(dòng)能力逐漸減弱，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水分被過度吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入的膳食纖維不足，飲水過少，容易使糞便體積小且干燥。 3.運(yùn)動(dòng)量不足：身體活動(dòng)量少，會(huì)影響腸道的正常蠕動(dòng)，使排便動(dòng)力不足。 4.精神心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腸道功能紊亂。 5.某些疾?。喝缣悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退、帕金森病等，會(huì)影響腸道神經(jīng)或肌肉功能，引發(fā)便秘。 6.藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等，可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，引起便秘。 老年人出現(xiàn)便秘，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)治療措施。在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理選擇通便藥物，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇 4000 散等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。