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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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乳糖不耐受是由于體內(nèi)乳糖酶缺乏或活性不足，導致無法完全消化乳糖。應(yīng)對方法包括飲食調(diào)整、補充乳糖酶、選擇低乳糖產(chǎn)品、使用益生菌、適當運動等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.飲食調(diào)整：減少或避免含乳糖豐富的食物，如牛奶、乳制品?？蛇x擇無乳糖或低乳糖的牛奶、酸奶。 2.補充乳糖酶：在進食含乳糖食物前，服用乳糖酶制劑，但需遵循醫(yī)囑。 3.選擇低乳糖產(chǎn)品：如低乳糖奶粉、舒化奶等。 4.使用益生菌：有助于改善腸道菌群，增強腸道對乳糖的耐受性，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.適當運動：促進腸道蠕動，幫助消化，但避免劇烈運動。 乳糖不耐受雖然會帶來一些不便，但通過上述多種方法的綜合運用，大多可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-02 19:08
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是糖不耐受癥? 乳糖、蔗糖和麥芽糖經(jīng)過小腸粘膜的乳糖酶、蔗糖酶和麥芽糖酶的作用而分解代謝。正常情況下，它們都被分解為單糖，如葡萄糖，然后才經(jīng)過小腸壁吸收入血。如果缺乏某種必需的酶，這些糖就不能被消化分解和吸收，并繼續(xù)存在于小腸之中，稱為糖不耐受癥。 查看全文»
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