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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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食物中毒后，可通過飲食來輔助解毒，包括補充水分、食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物、攝入具有吸附作用的食物、食用促進消化的食物以及選擇清淡易消化的食物等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。 1.補充水分：多喝水，如白開水、淡鹽水等，能促進代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 2.富含維生素和礦物質(zhì)的食物：比如新鮮的水果，如橙子、獼猴桃等，富含維生素 C，具有抗氧化作用，有助于減輕毒素對身體的損害。 3.具有吸附作用的食物：如紅薯、南瓜等富含膳食纖維，能吸附腸道內(nèi)的毒素，促進其排出。 4.促進消化的食物：山楂、酸奶等可以促進胃腸蠕動，加快食物消化和毒素排出。 5.清淡易消化的食物：如米粥、面條等，減輕胃腸道負擔，利于身體恢復。 食物中毒后，飲食調(diào)整只是輔助措施，還需密切關(guān)注身體狀況，如有嚴重不適，應及時就醫(yī)。
2024-12-02 19:23
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