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胃易受涼且常腹瀉可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、腹部著涼、胃腸道疾病、腸道菌群失調(diào)、免疫功能異常等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。 1.飲食不當(dāng)：長期食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規(guī)律，會(huì)刺激胃腸道。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃溫?zé)帷⑶宓?、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.腹部著涼：不注意保暖，腹部受寒，會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快。要注意腹部保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物。 3.胃腸道疾?。喝缥秆住⒛c炎等，炎癥刺激可引起腹瀉。需就醫(yī)檢查，明確病因，可能會(huì)使用藥物如奧美拉唑、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散等治療。 4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補(bǔ)充益生菌，如嗜酸乳桿菌、枯草桿菌等。 5.免疫功能異常：自身免疫功能紊亂，影響胃腸道功能?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)使用調(diào)節(jié)免疫的藥物。 總之，胃易受涼且常腹瀉需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。