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預(yù)防病毒性肝炎發(fā)展成肝硬化，需從定期檢查、規(guī)范治療、健康生活、避免損傷肝臟、預(yù)防傳染等方面著手。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。 1.定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、病毒載量、腹部超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 2.規(guī)范治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋酯、丙酚替諾福韋等藥物。 3.健康生活：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入新鮮蔬果；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.避免損傷肝臟：戒煙戒酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)；避免濫用藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物。 5.預(yù)防傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生，如不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 總之，預(yù)防病毒性肝炎發(fā)展成肝硬化需要患者自身的高度重視和長期堅(jiān)持，積極采取上述措施，有助于控制病情，降低肝硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。