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幽門螺桿菌自檢可從癥狀表現(xiàn)、口腔異味、胃部不適、家族病史、生活習(xí)慣等方面初步判斷，如頻繁胃痛、口臭嚴(yán)重、親屬曾感染、常在外就餐、飲食不規(guī)律等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。 1. 癥狀表現(xiàn)：頻繁出現(xiàn)上腹部疼痛、胃脹、惡心、嘔吐等，可能提示感染。 2. 口腔異味：口臭嚴(yán)重且難以通過(guò)常規(guī)清潔方式改善，這可能與幽門螺桿菌有關(guān)。 3. 胃部不適：常有燒心、反酸、食欲不振等胃部不適癥狀，需警惕。 4. 家族病史：若直系親屬中有幽門螺桿菌感染者，自身感染的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 5. 生活習(xí)慣：經(jīng)常在外就餐，與他人共用餐具，或飲食不規(guī)律、喜食辛辣刺激食物等，易增加感染幾率。 總之，以上方法僅能作為初步自檢參考，要明確是否感染幽門螺桿菌，還需前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，如尿素呼氣試驗(yàn)等。