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輕微食物中毒出現(xiàn)惡心嘔吐，可通過(guò)補(bǔ)充水分、催吐、休息、飲食調(diào)整、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。 1. 補(bǔ)充水分：適量飲用溫水或淡鹽水，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。 2. 催吐：在中毒后短時(shí)間內(nèi)，可用手指或筷子刺激咽喉部催吐，排出胃內(nèi)未吸收的毒物。 3. 休息：安靜休息，減少身體活動(dòng)，有助于恢復(fù)體力。 4. 飲食調(diào)整：暫時(shí)禁食，待癥狀緩解后，先從清淡、易消化的食物如米湯、稀粥開(kāi)始進(jìn)食。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)立即前往醫(yī)院，醫(yī)生可能會(huì)給予藥物治療，如奧美拉唑抑制胃酸分泌、甲氧氯普胺止吐、蒙脫石散止瀉等。 輕微食物中毒后惡心嘔吐不可輕視，要采取正確的處理方法，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以保障身體健康。