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從小就便秘可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、腸道功能紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神心理因素、腸道器質(zhì)性病變等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期攝入低纖維、高脂肪、高蛋白食物，水分?jǐn)z入不足，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維食物的攝入，多喝水。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)節(jié)律異常，可能引起便秘。可通過(guò)調(diào)整生活作息，規(guī)律飲食來(lái)改善。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 4. 精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響腸道功能。需注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 5. 腸道器質(zhì)性病變：像結(jié)腸息肉、先天性巨結(jié)腸等疾病也會(huì)造成便秘。如果懷疑有此類(lèi)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查明確。 總之，從小就便秘不一定是結(jié)腸息肉，需綜合多方面因素判斷。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，采取針對(duì)性治療措施。