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膽汁反流性胃炎患者的睡姿選擇較為重要，主要包括向左側(cè)臥、抬高上半身、半臥位、避免俯臥、避免仰臥等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1. 向左側(cè)臥：左側(cè)臥時(shí)，胃的位置相對(duì)較低，可減少膽汁反流的發(fā)生。 2. 抬高上半身：將上半身抬高 15 - 20 厘米，利用重力作用，阻止膽汁反流。 3. 半臥位：能一定程度上減輕反流癥狀。 4. 避免俯臥：俯臥會(huì)壓迫胃部，增加反流風(fēng)險(xiǎn)。 5. 避免仰臥：仰臥時(shí)胃內(nèi)容物容易反流至食管。 總之，膽汁反流性胃炎患者選擇合適的睡姿有助于緩解癥狀，但睡姿只是輔助措施?；颊哌€需注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物，戒煙戒酒。遵醫(yī)囑服用藥物，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮等。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范治療。