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一般來說，心率 79 次每分鐘在正常范圍內(nèi)。正常成年人在安靜、清醒狀態(tài)下的心率通常為 60 - 100 次每分鐘。但心率是否正常還需考慮個(gè)體差異、身體狀態(tài)、年齡、運(yùn)動(dòng)情況、疾病因素等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。 1. 個(gè)體差異：不同人的基礎(chǔ)心率有所不同，有些人天生心率稍慢或稍快，但沒有不適癥狀，也屬于正常。 2. 身體狀態(tài)：如在緊張、焦慮、興奮時(shí)，心率可能加快；而在睡眠時(shí)，心率會(huì)相對(duì)減慢。 3. 年齡因素：兒童的心率通常比成年人快，隨著年齡增長(zhǎng)，心率可能逐漸變慢。 4. 運(yùn)動(dòng)影響：劇烈運(yùn)動(dòng)后心率會(huì)顯著加快，休息后可恢復(fù)正常。 5. 疾病問題：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心律失常等可能導(dǎo)致心率異常。 總之，僅從心率 79 次每分鐘這一數(shù)值看，多數(shù)情況下是正常的。但如果伴有心慌、胸悶等不適，或懷疑存在健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確診斷。