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34 歲血壓高壓 148mmHg，低壓 106mmHg 是不正常的，屬于高血壓范疇。導(dǎo)致血壓升高的原因包括不良生活習慣、遺傳因素、精神心理因素、年齡增長、某些疾病等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。 1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動、長期熬夜等，都可能引起血壓升高。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。 3. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。 4. 年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱。 5. 某些疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缭l(fā)性醛固酮增多癥）等也可能導(dǎo)致血壓升高。 總之，血壓升高需要引起重視，建議及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療和生活方式調(diào)整措施，如低鹽低脂飲食、適量運動、保持良好心態(tài)等，以控制血壓在正常范圍，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。