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血壓 160/100mmHg 屬于中度高血壓，是否嚴(yán)重需綜合多方面因素判斷，如年齡、基礎(chǔ)疾病、癥狀、生活方式、家族病史等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1.年齡：年輕人出現(xiàn)此血壓值，若不及時控制，未來心血管疾病風(fēng)險增加。老年人因血管彈性下降，血壓控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，但仍需關(guān)注。 2.基礎(chǔ)疾病：若同時患有糖尿病、腎病等，血壓控制要求更嚴(yán)格，病情相對更嚴(yán)重。 3.癥狀：若有頭痛、頭暈、心悸等不適，提示可能對心腦腎等器官產(chǎn)生損害。 4.生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙酗酒、精神壓力大等不良生活方式會加重病情。 5.家族病史：有高血壓家族史的人群，患病風(fēng)險更高，控制血壓更為重要。 總之，血壓 160/100mmHg 不容忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如血糖、血脂、腎功能、心電圖等，評估整體健康狀況，制定個性化治療方案，包括改善生活方式和必要時的藥物治療。同時，需定期監(jiān)測血壓，以便調(diào)整治療方案。