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血壓 160/100mmHg 屬于中度高血壓，是否嚴(yán)重需綜合多方面因素判斷，如年齡、基礎(chǔ)疾病、癥狀、生活方式、家族病史等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1.年齡：年輕人出現(xiàn)此血壓值，若不及時(shí)控制，未來(lái)心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。老年人因血管彈性下降，血壓控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，但仍需關(guān)注。 2.基礎(chǔ)疾病：若同時(shí)患有糖尿病、腎病等，血壓控制要求更嚴(yán)格，病情相對(duì)更嚴(yán)重。 3.癥狀：若有頭痛、頭暈、心悸等不適，提示可能對(duì)心腦腎等器官產(chǎn)生損害。 4.生活方式：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、精神壓力大等不良生活方式會(huì)加重病情。 5.家族病史：有高血壓家族史的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)更高，控制血壓更為重要。 總之，血壓 160/100mmHg 不容忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如血糖、血脂、腎功能、心電圖等，評(píng)估整體健康狀況，制定個(gè)性化治療方案，包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。同時(shí)，需定期監(jiān)測(cè)血壓，以便調(diào)整治療方案。