影音先锋在线资源在线观看,亚洲精品无码mv

原發(fā)性高血壓患者如何通過(guò)飲食降壓

2024-12-03 07:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

原發(fā)性高血壓患者如何通過(guò)飲食降壓

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

卓勝青副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

原發(fā)性高血壓患者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)輔助控制血壓，包括低鹽飲食、高鉀飲食、低脂飲食、增加膳食纖維攝入、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。 1.低鹽飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 5 克。避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。 2.高鉀飲食：多吃香蕉、橙子、土豆等含鉀豐富的食物，鉀有助于維持血壓穩(wěn)定。 3.低脂飲食：少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品，控制脂肪攝入，降低血液黏稠度，利于血壓控制。 4.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收，對(duì)血壓有益。 5.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食調(diào)整只是原發(fā)性高血壓綜合治療的一部分，患者還需規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢，并遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
2024-12-03 07:46

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是原發(fā)性高血壓? 　　在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓(primary hypertension)，占總高血壓患者的95%以上。不同地區(qū)、種族及年齡原發(fā)性高血壓發(fā)病率不同。工業(yè)化國(guó)家較發(fā)展中國(guó)家高，同一國(guó)家不同種族之間也有差異，例如美國(guó)黑人的高血壓約為白人的兩倍。血壓水平隨年齡而增高，尤其是收縮期高血壓，老年人較為常見(jiàn)。50年代以來(lái)我國(guó)進(jìn)行的三次普查結(jié)果顯示，原發(fā)性高血壓患病率1959年為5.11%，1979年為 7.73qb.1991年為11.88%，呈明顯上升趨勢(shì)，推算我國(guó)現(xiàn)有高血壓患者約一億人，但與西方國(guó)家相比(平均15%～20%)，我國(guó)高血壓患病率仍較低。我國(guó)流行病學(xué)調(diào)查還顯示，患病率城市高于農(nóng)村，北方高于南方，高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。男女兩性高血壓患病率差別不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭痛

推薦醫(yī)生 更多»

劉巖
主任醫(yī)師 教授

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各種慢性腎臟病、血液透析治療及腎移植，代謝性疾病臨床營(yíng)養(yǎng)及高詳情»
麥慈光
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：難治性腎病綜合征、糖尿病腎病和急、慢性腎功能衰竭、高血壓病、詳情»
姜紅
主任醫(yī)師 副教授

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

擅長(zhǎng)：心力衰竭、高血壓、高血脂等。詳情»