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60 至 70 歲人群的正常血壓范圍受多種因素影響，包括身體狀況、生活方式、基礎(chǔ)疾病等。正常情況下，收縮壓應(yīng)在 90 - 139mmHg 之間，舒張壓應(yīng)在 60 - 89mmHg 之間。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。 1. 年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓可能會(huì)有一定程度的升高，但仍應(yīng)盡量保持在正常范圍內(nèi)。 2. 身體狀況：如果存在肥胖、糖尿病、高血脂等情況，血壓控制目標(biāo)可能需要更嚴(yán)格。 3. 生活方式：低鹽、低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，有助于維持正常血壓。 4. 基礎(chǔ)疾病：患有冠心病、腦卒中等疾病時(shí)，對(duì)血壓的控制要求也會(huì)有所不同。 5. 季節(jié)變化：冬季血壓可能相對(duì)偏高，夏季則可能稍低，需注意監(jiān)測(cè)和調(diào)整。 總之，60 至 70 歲人群要關(guān)注自身血壓變化，定期測(cè)量。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。