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老年主動脈硬化是一種常見的心血管疾病，受多種因素影響，如年齡增長、不良生活習慣、基礎疾病、遺傳因素、精神心理因素等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，血管壁彈性降低，容易發(fā)生硬化。這是不可避免的生理過程，但可通過健康生活方式減緩進程。 2.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，均會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈硬化。應戒煙限酒，低鹽低脂飲食，適量運動。 3.基礎疾病：高血壓、高血脂、糖尿病等若控制不佳，會損害血管。需積極治療基礎病，規(guī)律服藥，監(jiān)測血壓、血脂、血糖。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更易出現(xiàn)主動脈硬化。有家族史者應更重視預防。 5.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可導致內(nèi)分泌紊亂，影響血管健康。要保持良好心態(tài)，學會放松。 總之，老年主動脈硬化需要綜合管理。患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，積極治療基礎病，定期體檢，遵循醫(yī)生建議進行治療和預防。