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腦梗后肢體康復(fù)訓(xùn)練方法較多，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練等。自行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。 1. 關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練：通過(guò)被動(dòng)或主動(dòng)的方式活動(dòng)肩、肘、腕、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和攣縮。 2. 肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行肌肉的收縮和舒張練習(xí)，如抬腿、握拳等，增強(qiáng)肌肉力量。 3. 平衡訓(xùn)練：如單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。 4. 步態(tài)訓(xùn)練：糾正異常步態(tài)，練習(xí)正常的行走姿勢(shì)和節(jié)奏。 5. 精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：如拿捏小物件、系扣子等，恢復(fù)手部精細(xì)動(dòng)作功能。 6. 日常生活能力訓(xùn)練：鼓勵(lì)患者自己穿衣、洗漱、進(jìn)食等，提高生活自理能力。 腦梗后的肢體康復(fù)訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，同時(shí)要注意訓(xùn)練的安全性，避免受傷。患者和家屬要有耐心和信心，相信通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練，肢體功能能夠得到一定程度的恢復(fù)。