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2024-12-04 18:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 安眠藥成癮

問題：

安眠藥和褪黑素在助眠上有何不同？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

閆振文副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)科

安眠藥和褪黑素在助眠原理、適用人群、副作用、起效時間和使用注意事項等方面存在差異。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。 1.助眠原理：安眠藥主要通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)來誘導(dǎo)睡眠；褪黑素則是調(diào)節(jié)人體的生物鐘，促進(jìn)睡眠。 2.適用人群：安眠藥適用于嚴(yán)重失眠患者；褪黑素更適合生物鐘紊亂、輕度睡眠障礙者。 3.副作用：安眠藥可能導(dǎo)致依賴性、頭暈、乏力等；褪黑素相對較安全，少數(shù)人會有頭痛、嗜睡。 4.起效時間：安眠藥一般起效較快；褪黑素相對較慢。 5.使用注意事項：安眠藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長期使用；褪黑素不宜過量服用。總之，在選擇使用安眠藥或褪黑素時，應(yīng)根據(jù)自身睡眠狀況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇。
2024-12-04 18:29

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