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健身房染上感冒后，發(fā)熱、咳嗽加重、呼吸困難、頭痛劇烈、乏力嗜睡等癥狀變化千萬別忽視。 1. 發(fā)熱：若體溫持續(xù)超過38.5℃，或發(fā)熱反復不退，可能提示感染未得到控制，甚至有發(fā)展為肺炎等嚴重疾病的風險。 2. 咳嗽加重：原本輕微咳嗽逐漸變?yōu)轭l繁、劇烈咳嗽，伴有咳痰增多、痰液性狀改變，如由白色清痰變?yōu)辄S色膿痰，可能是病情進展。 3. 呼吸困難：出現(xiàn)呼吸急促、氣短、喘息等表現(xiàn)，這可能意味著肺部受到影響，病情較為嚴重。 4. 頭痛劇烈：感冒時一般會有輕微頭痛，若頭痛程度加劇，甚至伴有惡心、嘔吐，可能是病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng)。 5. 乏力嗜睡：比普通感冒的乏力感更嚴重，整天精神萎靡、嗜睡，可能提示身體感染較重，處于虛弱狀態(tài)。 當在健身房染上感冒出現(xiàn)上述癥狀變化時，需引起重視。可先使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解不適，但務必遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。