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流感疫苗能在一定程度上減輕感染甲流和感冒時(shí)運(yùn)動(dòng)耐力的降低，與減少病毒感染、減輕癥狀嚴(yán)重程度、降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定、減少病程時(shí)長(zhǎng)等因素有關(guān)。 1. 減少病毒感染：接種流感疫苗后，人體會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)抗體，可有效抵御甲型流感病毒入侵，減少感染幾率，避免因感染導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)耐力下降。 2. 減輕癥狀嚴(yán)重程度：即便感染，接種疫苗者癥狀相對(duì)較輕，發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀不明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)耐力影響較小。 3. 降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：流感易引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，這些會(huì)嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)耐力。疫苗可降低并發(fā)癥發(fā)生，維持較好運(yùn)動(dòng)能力。 4. 維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定：疫苗刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫反應(yīng)，使其在面對(duì)病毒時(shí)能更穩(wěn)定發(fā)揮作用，保證身體機(jī)能正常，減少對(duì)運(yùn)動(dòng)耐力的不良影響。 5. 減少病程時(shí)長(zhǎng)：接種疫苗后，若感染甲流或感冒，病程可能縮短，身體能更快恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)耐力也能更快恢復(fù)正常。 流感疫苗通過多種途徑，可減輕感染甲流和感冒時(shí)運(yùn)動(dòng)耐力的降低。但需注意，疫苗保護(hù)效果并非百分百，仍要做好日常防護(hù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下接種流感疫苗。