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職場(chǎng)人預(yù)防白血病，可從避免化學(xué)物質(zhì)接觸、減少輻射暴露、增強(qiáng)免疫力、保持良好生活習(xí)慣、定期體檢等方面著手。 1. 避免化學(xué)物質(zhì)接觸：職場(chǎng)中盡量遠(yuǎn)離苯、甲醛等有害物質(zhì)，如剛裝修的辦公環(huán)境要充分通風(fēng)后再使用，從事相關(guān)化工行業(yè)要做好防護(hù)措施。 2. 減少輻射暴露：長(zhǎng)期接觸電離輻射會(huì)增加白血病風(fēng)險(xiǎn)，要合理使用電器，必要時(shí)穿戴防輻射裝備，如從事放射相關(guān)工作，要嚴(yán)格遵守操作規(guī)程。 3. 增強(qiáng)免疫力：日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 E、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如多吃新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽、匹多莫德等藥物提升免疫力。 4. 保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳、瑜伽等。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行血常規(guī)等檢查，以便早發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)干預(yù)。 職場(chǎng)人預(yù)防白血病需從多方面入手，采取綜合措施，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。若身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。